A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico no qual indivíduos, mesmo estando frequentemente cercados por evidências de suas competências e realizações, sentem uma intensa insegurança sobre suas habilidades e têm medo constante de serem desmascarados como “fraudes”. Embora não seja uma desordem clínica oficial, é um padrão de comportamento que pode afetar qualquer pessoa, independentemente…
Artigo original em RH Pra Você https://rhpravoce.com.br/posts/conheca-o-fernando-e-descubra-o-que-ele-tem-a-ver-com-voce-e-com-o-estresse Autoria: Rosalina Moura, colunista da revista. Fernando sempre foi um líder dedicado e comprometido com a sua carreira e a empresa, trabalhando muitas horas por dia e muitos dias além do expediente, respondendo a e-mails ou concluindo relatórios. Há algumas semanas Fernando se sente com menos energia e…
Embora o estresse tenha um lado bom, em níveis elevados ele compromete a capacidade de trabalho, afeta os relacionamentos e pode ter efeitos devastadores na saúde, colocando em risco as coisas que são mais importantes na vida das pessoas. O estresse afeta os sistemas nervoso, endócrino e imunológico do indivíduo. Pesquisas revelam que o estresse…
O estresse faz parte da vida e em doses adequadas é útil e positivo. No entanto nos últimos tempos o stress tem se elevado mundialmente e no Brasil temos convivido com níveis elevados de stress. Isto é muito preocupante pois em níveis elevados o estresse pode provocar sérios na vida profissional, na vida familiar, na…