In Company: Saúde Mental e Gerenciamento do Estresse

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Programas e Ações In Company

O estresse e as questões relacionadas à Saúde Mental têm sido uma preocupação mundial crescente e a principal preocupação dos RHs. Distúrbios Mentais já são hoje a segunda maior causa de afastamento do trabalho.

O estresse pode elevar em até 75% os custos com saúde!

O stress excessivo está por trás de 80% das consultas médicas, 40% da rotatividade e é responsável por 132 mil infartos no Brasil.  Pesquisas indicam que o estresse é o principal causador de doenças crônicas e pode aumentar em até 75% os custos com saúde. Além do sofrimento gerado e do impacto em várias áreas na vida das pessoas, ele também gera prejuízos para as empresas com custos associados ao absenteísmo, presenteísmo, baixa produtividade, adoecimento, aumento de utilização dos planos de saúde, perda de talentos, entre outros.

O Programa de Gerenciamento do Stress e Saúde Mental da Rumo auxilia as organizações e as pessoas a desenvolverem estratégias e recursos para enfrentar os desafios e as adversidades, transformando o estresse em motivação e oportunidades de aprendizado e crescimento.

Investir em programas que focam a Saúde Mental, além de fazer parte da responsabilidade social, é fundamental para que as organizações atinjam os melhores resultados.

Mapeamento do Bem-Estar e da Gestão do Stress

O Mapeamento do Bem-Estar e da Gestão do Stress é uma pesquisa direcionada ao ambiente corporativo, customizada e segmenta de acordo com as características e as necessidades da empresa-cliente.
Este mapeamento permite conhecer as diferentes realidades da empresa em relação aos riscos e impactos do stress. É fundamental para a criação ou aprimoramento de um Programa de Gerenciamento do Stress, pois fornece informações que direcionam as ações de intervenção e indica as melhores estratégias para se alcançar os resultados desejados.

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Coaching de Bem-Estar e Gestão do Stress

O Programa de Coaching de Bem-Estar e Gestão do Stress foi desenvolvido pela Rumo para ajudar as pessoas a gerenciar o stress de forma eficaz, minimizando seus efeitos negativos e potencializando seus aspectos positivos.
Os resultados do nosso programa têm comprovado a sua eficácia no gerenciamento do stress, com impacto positivo e significativo na vida pessoal e profissional dos participantes, gerando diversos benefícios para as empresas.

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Coaching em Grupo — Programa de Controle do Stress e Bem-Estar

Programa embasado na metodologia e ferramentas do coaching, realizado em grupo.
O programa trabalha os principais pilares do gerenciamento do stress com foco na conscientização sobre as mudanças necessárias, definição de objetivos e metas individuais, realização e implantação de um plano de ação e acompanhamento para o alcance de resultados.

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Treinamento com Biofeedback

O biofeedback fornece informações que permitem desenvolver a capacidade de autorregulação das respostas fisiológicas do stress e da ansiedade.
Com este treinamento a pessoa aprende a autorregular e a controlar voluntariamente suas respostas fisiológicas e emocionais ao stress, com impacto positivo em vários aspectos da vida pessoal e profissional.

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Workshops e Palestras

Para alcançar os resultados desejados utilizamos diversas técnicas, incluindo as ferramentas e a metodologia do coaching, que aumentam a motivação e ampliam o potencial de mudança de comportamentos e atitudes.

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