depressão

A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico no qual indivíduos, mesmo estando frequentemente cercados por evidências de suas competências e realizações, sentem uma intensa insegurança sobre suas habilidades e têm medo constante de serem desmascarados como “fraudes”. Embora não seja uma desordem clínica oficial, é um padrão de comportamento que pode afetar qualquer pessoa, independentemente…

Embora o estresse tenha um lado bom, em níveis elevados ele compromete a capacidade de trabalho, afeta os relacionamentos e pode ter efeitos devastadores na saúde, colocando em risco as coisas que são mais importantes na vida das pessoas. O estresse afeta os sistemas nervoso, endócrino e imunológico do indivíduo. Pesquisas revelam que o estresse…