A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico no qual indivíduos, mesmo estando frequentemente cercados por evidências de suas competências e realizações, sentem uma intensa insegurança sobre suas habilidades e têm medo constante de serem desmascarados como “fraudes”. Embora não seja uma desordem clínica oficial, é um padrão de comportamento que pode afetar qualquer pessoa, independentemente…
Esta conversa foi super interessante e importante, ouça e aproveite! Muito se fala em saúde e doença mental no local de trabalho, mas ainda temos estigmas e preconceitos?
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A duração da pandemia e o afastamento social têm impactos devastadores na vida e na saúde mental das pessoas . Quais são eles? E o que você pode fazer para lidar?
Rosalina Moura revela neste episódio dicas práticas para você enfrentar o estresse dentro de casa, no trabalho e, principalmente, durante este período de pandemia.
Roteiro para construir sentido e significado às nossas experiências de 2020 e pandemia, ampliar os seus aspectos positivos, trazendo novas perspectivas, possibilidades e aumento da força pessoal.
É POSSÍVEL EVITAR UMA EPIDEMIA DE TRANSTORNOS MENTAIS PÓS PANDEMIA? “Tudo o que estamos vivenciando globalmente é de tamanha dimensão e complexidade que pode ter impactos significativos e devastadores na saúde mental da população. A boa notícia é que, em meio ao sofrimento compartilhado e um mar de incertezas, podemos lançar mão de estratégias e…
O estresse, ansiedade e depressão quase dobraram no isolamento. Saiba como acessar a nossa avaliação online de saúde mental de forma GRATUITA.
Participação especial de Rosalina Moura. Revista Veja SP.
Como o distanciamento socila pode afetar a rotina e a saúde mental de quem vive sozinho em quarentena.
Como a quarentena e a pandemia afetam o nosso bem estar psicológico e a saúde mental? O que podemos fazer para lidar com os desafios desta fase e gerenciar o estresse?
Nesta live realizada para o evento de Bem-Estar do FenaSebrae respondemos estas e outras perguntas!