A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico no qual indivíduos, mesmo estando frequentemente cercados por evidências de suas competências e realizações, sentem uma intensa insegurança sobre suas habilidades e têm medo constante de serem desmascarados como “fraudes”. Embora não seja uma desordem clínica oficial, é um padrão de comportamento que pode afetar qualquer pessoa, independentemente…
Artigo original em RH Pra Você https://rhpravoce.com.br/posts/conheca-o-fernando-e-descubra-o-que-ele-tem-a-ver-com-voce-e-com-o-estresse Autoria: Rosalina Moura, colunista da revista. Fernando sempre foi um líder dedicado e comprometido com a sua carreira e a empresa, trabalhando muitas horas por dia e muitos dias além do expediente, respondendo a e-mails ou concluindo relatórios. Há algumas semanas Fernando se sente com menos energia e…
Embora o estresse tenha um lado bom, em níveis elevados ele compromete a capacidade de trabalho, afeta os relacionamentos e pode ter efeitos devastadores na saúde, colocando em risco as coisas que são mais importantes na vida das pessoas. O estresse afeta os sistemas nervoso, endócrino e imunológico do indivíduo. Pesquisas revelam que o estresse…
Os distúrbios de humor e especialmente os quadros depressivos têm aumentado significativamente em todo o mundo. Em 10 anos, de 2005 a 2015, esse número cresceu 18,4%. A prevalência na população mundial é de 4,4% e estima-se que cerca de 350 milhões de pessoas no mundo, de todas as idades, sofrem com esse transtorno. Segundo…
Neste bate papo produtivo com a participação de Rosalina Moura, diretora da Rumo e especialista em gereciamento do estresse, o Studio CBN, com os jornalistas Tatiana Vasconcelos e Fernando Andrade, esclarece vários aspectos importantes sobre as várias faces do estresse. Ouça AQUI na íntegra e deixe os seus comentários ou perguntas! Entenda porquê o stress não…
O estresse faz parte da vida e em doses adequadas é útil e positivo. No entanto nos últimos tempos o stress tem se elevado mundialmente e no Brasil temos convivido com níveis elevados de stress. Isto é muito preocupante pois em níveis elevados o estresse pode provocar sérios na vida profissional, na vida familiar, na…
A OMS aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública do mundo. O Brasil ocupa hoje o quinto lugar em sobrepeso no ranking mundial e se continuarmos no mesmo ritmo, a expectativa do Ministério da Saúde é de que em 15 anos ocuparemos o primeiro lugar no mundo! Hoje Estima-se que mais…
