As pessoas sentem uma intensa insegurança sobre suas habilidades e têm o medo constante de serem desmascarados como “fraudes”.
A promulgação da Lei 14.831/2024 e as recentes atualizações da NR1 que entram em vigor em maio de 2025 trazem oportunidades e novas responsabilidades às empresas, demandando mudanças nas práticas em prol do bem-estar dos colaboradores. Neste artigo, compartilho minha visão e reflexões sobre o tema e os principais pontos. Por que cuidar da saúde…
Artigo original em RH Pra Você https://rhpravoce.com.br/posts/conheca-o-fernando-e-descubra-o-que-ele-tem-a-ver-com-voce-e-com-o-estresse Autoria: Rosalina Moura, colunista da revista. Fernando sempre foi um líder dedicado e comprometido com a sua carreira e a empresa, trabalhando muitas horas por dia e muitos dias além do expediente, respondendo a e-mails ou concluindo relatórios. Há algumas semanas Fernando se sente com menos energia e…
Embora o estresse tenha um lado bom, em níveis elevados ele compromete a capacidade de trabalho, afeta os relacionamentos e pode ter efeitos devastadores na saúde, colocando em risco as coisas que são mais importantes na vida das pessoas. O estresse afeta os sistemas nervoso, endócrino e imunológico do indivíduo. Pesquisas revelam que o estresse…
O Programa de Emagrecimento Mente & Corpo Leve foi feito pra VOCÊ que deseja levar a vida de forma MAIS LEVE, que quer se livrar do efeito sanfona sem sofrimento e sem dietas mirabolantes e, acima de tudo, quer mudar a sua vida para melhor, em todos os aspectos! As pessoas sabem o que precisam…
Nós podemos usar a comida para lidar com as emoções, ao invés de lidarmos com elas diretamente. É muito comum que as pessoas usem a comida como um alívio ou “calmante” para tudo, desde uma leve ansiedade à frustração de um casamento decepcionante. Nesta matéria da revista da Revista da Hora, do Grupo Folha, descubra…
