Vamos praticar a escuta empática? Experimente este exercício!
Por Rosalina Moura Os smartphones têm mudado dramaticamente a forma como interagimos com o mundo real e o virtual, assim como os nossos comportamentos e relacionamentos. A tecnologia, aliada à internet e aos smartphones, coloca o mundo na palma da mão onde cada janela do celular tem o poder de nos transportar para outras realidades.…
Como seres humanos desejamos ter sucesso na vida (o que quer que isto signifique para cada um) e obviamente todo mundo quer ser feliz. Mas o que é a felicidade e como alcançá-la? É possível ser feliz no trabalho? Neste artigo de Rosalina Moura, colunista da revista RH Pravocê, descubra o que é Felicidade Organizacional…
Artigo original em RH Pra Você https://rhpravoce.com.br/posts/conheca-o-fernando-e-descubra-o-que-ele-tem-a-ver-com-voce-e-com-o-estresse Autoria: Rosalina Moura, colunista da revista. Fernando sempre foi um líder dedicado e comprometido com a sua carreira e a empresa, trabalhando muitas horas por dia e muitos dias além do expediente, respondendo a e-mails ou concluindo relatórios. Há algumas semanas Fernando se sente com menos energia e…
Os smartphones e a internet têm mudado dramaticamente a forma como interagimos com o mundo real e o virtual. Cada vez mais percebemos que as pessoas têm preferido digitar a conversar. Quais os impactos para os relacionamentos, o desenvolvimento psicoemocional, a percepção de bem-estar, a saúde mental? Quais as implicações para a vida pessoal e…
No programa de Adriane Galisteu com convidados e a participação de ouvintes, Rosalina Moura conversa sobre como driblar o estresse do dia a dia.
O que te estressa? Você sabe se o estresse já está acima do “normal” e do considerado saudável? Como podemos aproveitar o que ele trás de bom para as nossas vidas? Esta entrevista concedida à Rafaela Ferraz e Thiago na rádio Globo trás esclarecimentos, informações e orientações importantes sobre o tema! Ouça, curta e compartilhe!
Neste bate papo produtivo com a participação de Rosalina Moura, diretora da Rumo e especialista em gereciamento do estresse, o Studio CBN, com os jornalistas Tatiana Vasconcelos e Fernando Andrade, esclarece vários aspectos importantes sobre as várias faces do estresse. Ouça AQUI na íntegra e deixe os seus comentários ou perguntas! Entenda porquê o stress não…
O estresse faz parte da vida e em doses adequadas é útil e positivo. No entanto nos últimos tempos o stress tem se elevado mundialmente e no Brasil temos convivido com níveis elevados de stress. Isto é muito preocupante pois em níveis elevados o estresse pode provocar sérios na vida profissional, na vida familiar, na…
Nós podemos usar a comida para lidar com as emoções, ao invés de lidarmos com elas diretamente. É muito comum que as pessoas usem a comida como um alívio ou “calmante” para tudo, desde uma leve ansiedade à frustração de um casamento decepcionante. Nesta matéria da revista da Revista da Hora, do Grupo Folha, descubra…