Como seres humanos desejamos ter sucesso na vida (o que quer que isto signifique para cada um) e obviamente todo mundo quer ser feliz. Mas o que é a felicidade e como alcançá-la? É possível ser feliz no trabalho? Neste artigo de Rosalina Moura, colunista da revista RH Pravocê, descubra o que é Felicidade Organizacional…
Artigo original em RH Pra Você https://rhpravoce.com.br/posts/conheca-o-fernando-e-descubra-o-que-ele-tem-a-ver-com-voce-e-com-o-estresse Autoria: Rosalina Moura, colunista da revista. Fernando sempre foi um líder dedicado e comprometido com a sua carreira e a empresa, trabalhando muitas horas por dia e muitos dias além do expediente, respondendo a e-mails ou concluindo relatórios. Há algumas semanas Fernando se sente com menos energia e…
Embora o estresse tenha um lado bom, em níveis elevados ele compromete a capacidade de trabalho, afeta os relacionamentos e pode ter efeitos devastadores na saúde, colocando em risco as coisas que são mais importantes na vida das pessoas. O estresse afeta os sistemas nervoso, endócrino e imunológico do indivíduo. Pesquisas revelam que o estresse…
Os smartphones e a internet têm mudado dramaticamente a forma como interagimos com o mundo real e o virtual. Cada vez mais percebemos que as pessoas têm preferido digitar a conversar. Quais os impactos para os relacionamentos, o desenvolvimento psicoemocional, a percepção de bem-estar, a saúde mental? Quais as implicações para a vida pessoal e…
No programa de Adriane Galisteu com convidados e a participação de ouvintes, Rosalina Moura conversa sobre como driblar o estresse do dia a dia.
Os distúrbios de humor e especialmente os quadros depressivos têm aumentado significativamente em todo o mundo. Em 10 anos, de 2005 a 2015, esse número cresceu 18,4%. A prevalência na população mundial é de 4,4% e estima-se que cerca de 350 milhões de pessoas no mundo, de todas as idades, sofrem com esse transtorno. Segundo…
O que te estressa? Você sabe se o estresse já está acima do “normal” e do considerado saudável? Como podemos aproveitar o que ele trás de bom para as nossas vidas? Esta entrevista concedida à Rafaela Ferraz e Thiago na rádio Globo trás esclarecimentos, informações e orientações importantes sobre o tema! Ouça, curta e compartilhe!
Neste bate papo produtivo com a participação de Rosalina Moura, diretora da Rumo e especialista em gereciamento do estresse, o Studio CBN, com os jornalistas Tatiana Vasconcelos e Fernando Andrade, esclarece vários aspectos importantes sobre as várias faces do estresse. Ouça AQUI na íntegra e deixe os seus comentários ou perguntas! Entenda porquê o stress não…