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Programas para Líderes, Gestores e Executivos

Os líderes, gestores e executivos são peças-chave para o alcance dos resultados da empresa e são sujeitos a situações de muito stress. Além dos prejuízos que o stress elevado pode gerar para a sua saúde, bem-estar e desempenho no trabalho (como comprometimento da capacidade de tomar decisões, dificuldades de concentração e instabilidade emocional), em função da posição que ocupam têm o potencial de acentuar ou minimizar o stress de suas equipes, sendo fundamental que tenham um preparo para gerenciar o stress.

 

Treinamentos e Workshops

As ferramentas e a metodologia do coaching utilizadas aumentam o comprometimento, a motivação e ampliam o potencial de mudança.

Gerenciamento do Stress e Desenvolvimento da Resiliência

Este é um programa de impacto positivo significativo para os líderes e suas equipes.
Embora seja realizado em grupos, objetivamos desenvolver individualmente cada participante. Nos encontros são abordados temas relacionados aos pilares de gestão do stress e resiliência, com atividades práticas e definição de metas e ações voltadas à mudança.

Veja os Resultados

 

BENEFÍCIOS
Maior autoconhecimento, autocontrole e autoeficácia.
Capacidade de identificar e agir diante dos sintomas e causas de stress (das pessoas e de grupos).
Desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com o stress e com as situações geradoras de stress na vida pessoal, no trabalho e no papel de líder.
Ampliação da capacidade de mudar situações potencialmente geradoras de stress nas equipes.
Diminuição progressiva do nível de stress e seus efeitos negativos.
Incremento da performance pessoal de enfrentamento do stress e de adversidades agudas.
Ampliação das possibilidades de sucesso quanto à visão de si mesmo.
Maior auto-responsabilização pela própria vida e pelo bem-estar do grupo.

Resolução de Problemas

Os profissionais são desafiados a resolverem problemas em seu dia a dia com rapidez e eficiência. Este Workshop fornece ferramentas eficazes para a resolução de problemas, encontro de soluções, definição de objetivos e de caminhos a seguir.

 

 

 

 

 

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Assertividade e Comunicação

Ter uma boa capacidade de comunicação e um discurso assertivo no dia a dia de trabalho é fundamental. Este workshop instrumentaliza os participantes a desenvolver uma comunicação mais efetiva no ambiente de trabalho.

 

 

 

 

 

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Biofeedback – Treino para Controle do Stress e Ansiedade

O relaxamento ativa um sistema cerebral que se contrapõe ao stress e à ansiedade. Através do aprendizado de técnicas de relaxamento com o uso do Biofeedback, um software que permite visualizar os efeitos das técnicas em nosso corpo, a pessoa aprende a modificar o seu estado interno e a autorregular suas respostas psicofisiológicas, obtendo maior controle sobre o stress e a ansiedade e melhorando a concentração, memória e a produtividade.

Saiba Mais

Programa Pós Check-up para Executivos

O programa Pós Check Up foi desenvolvido com o objetivo de maximizar as orientações médicas pós check up e potencializar o bem-estar e a saúde dos executivos. Pesquisas revelam que 70% deles não seguem as orientações advindas dos exames de check up enquanto que na população essa média varia entre 50 a 20%. Além disto, 80% dos executivos apresentam comportamentos de risco ou algum tipo de alteração nos exames, necessitando de mudanças no estilo de vida ou mesmo de tratamento (levantamento do Hospital Sírio Libanês).

Tendo em vista a importância da atividade exercida nas empresas e o alto risco de doenças associadas ao stress elevado e a hábitos não saudáveis, focamos no aumento da motivação e da auto-eficácia dos executivos para a realização de mudanças comportamentais relacionadas aos hábitos de vida e adesão às recomendações médicas, com suporte completo e personalizado alinhado às características e às necessidades de cada pessoa.

Modalidades Disponíveis
Presencial ou à distância, possibilitando o alcance de pessoas de qualquer localidade do Brasil ou do planeta.

Gestão do Tempo
Ampliação da consciência sobre o uso do tempo, identificação dos “ladrões do tempo” e desenvolvimento de estratégias para ganhar mais tempo na vida.

O Programa de Coaching Pós-Check up contribui para:

  • Realização de escolhas saudáveis.

  • Melhora da saúde e bem estar físico e mental.

  • Ampliação e fortalecimento de competências e recursos pessoais.

  • Prevenção de doenças.

  • Desenvolvimento da resiliência.